Salud integral para una vida activa y saludable
¨”Parte de la curación está
en la voluntad de sanar”
Séneca
PRÓXIMAS FORMACIONES
Hablaré sobre el eje cerebro -intestino y su relación con el sistema inmune. Muchos desequilibrios de salud y patologías están relacionados con el aparato digestivo. Algunas creo ni os lo imagináis 😉. También hago alguna pincelada porque desde la medicina integrativa se considera importante suplementarse y cuando es necesario. También presentaré algunos suplementos importantes para mantener el equilibrio inmunologico. Contactadme y os paso el link.
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¿Te interesa todo lo relacionado sobre la salud y el sistema inmune? Sigue aquí mi blog donde publico una variedad de temas relacionados con la salud y el bienestar.
ÚLTIMAS ENTRADAS
Poesía Mindfulness
“LA PAZ DE LAS COSAS SALVAJES Wendel Berry Cuando el temor por el mundo crece en mi y despierto en la noche ante el menor sonido, preocupado por qué será de mi vida,voy y me acuesto allí donde el patodescansa su belleza en el agua, y la garza real se alimenta. Entro a la pazSigue leyendo “Poesía Mindfulness”
Poesía Mindfulness: Justo aquí y ahora
“Justo aquí,ahora, en este preciso momento,tú no tienesporqué “resolver” el resto de tu vida,no importa lo que diganlos demás. En este momento no necesitas todaslas respuestas, ellas vendrán a su tiempo, o no,o quizás aquella pregunta innecesaria simplemente se desvanecerá. No hay prisa.La vida no tiene prisa.Sé como las estacionesdel año. El invierno no estáSigue leyendo “Poesía Mindfulness: Justo aquí y ahora”
Poesía Mindfulness: La próxima vez
El Mindfulness ayuda a tomar consciencia de nuestros pensamientos y emociones! Con la práctica regular, aprendemos parar antes de reaccionar. Nunca te ha pasado que te dices a ti mismo/a, la próxima vez lo haré diferente….. la próxima vez no me vuelve a pasar…… la próxima vez me gustaría…..???? LAPRÓXIMA VEZ La próxima vez loSigue leyendo “Poesía Mindfulness: La próxima vez”
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