Salud integral para una vida activa y saludable
¨”Parte de la curación está
en la voluntad de sanar”
Séneca
ÚLTIMA FORMACIÓN
PARA MÁS INFORMACIÓNPresentacion sobre el eje cerebro -intestino y su relación con el sistema inmune. Muchos desequilibrios de salud y patologías están relacionados con el aparato digestivo. También hago alguna pincelada porque desde la medicina integrativa se considera importante suplementarse y cuando es necesario. También presentaré algunos suplementos importantes para mantener el equilibrio inmunologico.
¿Te interesa todo lo relacionado sobre la salud y el sistema inmune? Sigue aquí mi blog donde publico una variedad de temas relacionados con la salud y el bienestar.
ÚLTIMAS ENTRADAS
4 RAZONES PORQUE Y CUANDO ES IMPORTANTE SUPLEMENTARSE
“Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento” Hipócrates La suplementación alimentaria cada vez cobra más importancia entre la población y también en la medicina integrativa. No obstante, existe mucha ignorancia al respecto, pensando cuando uno sigue una dieta adecuada no le hace falta complementar la misma con nutrientes extras. Puede queSigue leyendo “4 RAZONES PORQUE Y CUANDO ES IMPORTANTE SUPLEMENTARSE”
Poesía Mindfulness
“LA PAZ DE LAS COSAS SALVAJES Wendel Berry Cuando el temor por el mundo crece en mi y despierto en la noche ante el menor sonido, preocupado por qué será de mi vida,voy y me acuesto allí donde el patodescansa su belleza en el agua, y la garza real se alimenta. Entro a la pazSigue leyendo “Poesía Mindfulness”
Poesía Mindfulness: Justo aquí y ahora
“Justo aquí,ahora, en este preciso momento,tú no tienesporqué “resolver” el resto de tu vida,no importa lo que diganlos demás. En este momento no necesitas todaslas respuestas, ellas vendrán a su tiempo, o no,o quizás aquella pregunta innecesaria simplemente se desvanecerá. No hay prisa.La vida no tiene prisa.Sé como las estacionesdel año. El invierno no estáSigue leyendo “Poesía Mindfulness: Justo aquí y ahora”
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