En el fondo de nuestro ser sabemos lo que queremos. El ritmo de nuestra vida, la atención que se desvía al exterior, a los demás …no nos permite escucharnos. El silencio nos ayuda a escucharnos, a reflexionar, a encontrarnos a nosotros mismos y descubrir lo que necesitamos
Tanto el proceso de coaching como la práctica del Mindfulness nos ayudan a encontrar este espacio, de poder estar y conectar con nosotros.
«En el centro de tu ser tienes la respuesta; sabes quién eres y sabes qué quieres.»
Lao Tsè
Tao Te Ching. El libro sagrado del taoismo
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