En el fondo de nuestro ser sabemos lo que queremos.  El ritmo de nuestra vida, la atención que se desvía al exterior, a los demás …no nos permite escucharnos. El silencio nos ayuda a escucharnos, a reflexionar, a encontrarnos a nosotros mismos y descubrir lo que necesitamos

Tanto el proceso de coaching como la práctica del Mindfulness nos ayudan a encontrar este espacio, de poder estar y conectar  con nosotros. 

“En el centro de tu ser tienes la respuesta; sabes quién eres y sabes qué quieres.” 

Lao Tsè

Tao Te Ching. El libro sagrado del taoismo