Plantas que respaldan nuestro sistema inmune II: El hongo Maitake, un refuerzo para nuestro sistema inmunológico y potente cancerígeno

Uno de los factores más importantes, que daña nuestro sistema de defensas, es el estrés. Y creo que nadie se libera de él. Por eso es importante, por un lado, aprender a gestionarlo como puede ser con técnicas de meditación y relajación como el Mindfulness y, por otro lado, tener una alimentación saludable, la cualSigue leyendo “Plantas que respaldan nuestro sistema inmune II: El hongo Maitake, un refuerzo para nuestro sistema inmunológico y potente cancerígeno”

Plantas aliadas de Salud I: El Kudzu, un aliado para nuestra Salud y equilibrio emocional.

Esta es la primera entrada del blog dedicado a las plantas curativas. Debido a un problema de gastritis y a recomendación de una muy buena amiga descubrí el Kudzu. Esta hierba me proporcionó un alivio enorme, reduciendo el mal estar gástrico proporcionando una protección natural de las mucosas gástricas e intestinales. Junto con otras plantasSigue leyendo “Plantas aliadas de Salud I: El Kudzu, un aliado para nuestra Salud y equilibrio emocional.”