La Alegría

La Alegría, la emoción que nos produce energía positiva, motivación y bienestar. Una emoción que refuerza los vínculos y el compartir. La Alegría es la conexión con el momento presente, con este instante inesperado que nos roba una sonrisa o nos provoca está carcajada espontánea. Es placentera, es gratuita y muchas veces son las cosas más insignificantes que nos dan una gran alegría. El reencontrarse con personas queridas, un abrazo o una simple sonrisa. Se puede promover conscientemente, conectando con el momento presente, disfrutando de las cosas placenteras que nos ofrece la vida, ser agradecidos. Si sabemos lo que nos produce Alegría, es posible conectar con la misma y despertarla espontáneamente.

Bertold Brecht realizó esta lista de sus satisfacciones y alegrias:

  • La primera mirada por la ventana al despertarse,
  • el viejo libro vuelto a encontrar,
  • Rostros entusiasmados,
  • Nieve, al cambio de las estaciones,
  • el periódico,
  • El perro,
  • La dialéctica,
  • Ducharse,
  • nadar,
  • Música antigua,
  • Zapatos cómodos,
  • Comprender,
  • Música nueva,
  • Escribir,
  • plantar ,
  • Viajar,
  • Cantar,
  • Ser amable

Eugen Berthold (Bertolt) Friedrich Brecht(Augsburgo, 10 de febrero de 1898Berlín Este, 14 de agosto de 1956) fue un dramaturgo y poeta alemán, uno de los más influyentes del siglo xx, creador del teatro épico, también llamado teatro dialéctico

Eres consciente que es que despierta en ti Alegría?

Inspirado en el libro “Alegria” de Alex Rovira Celma

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