Poesía Mindfulness: Justo aquí y ahora

“Justo aquí,ahora, en este preciso momento,
tú no tienes
porqué “resolver” el resto de tu vida,
no importa lo que digan
los demás.

En este momento no necesitas todas
las respuestas, ellas vendrán a su tiempo, o no,
o quizás aquella pregunta innecesaria simplemente se desvanecerá.

No hay prisa.
La vida no tiene prisa.
Sé como las estaciones
del año.

El invierno no está tratando de convertirse en verano.
A la primavera no le urge ser otoño.
La misma hierba crece a su propio ritmo.

Las elecciones que vayan a hacerse se harán y en eso no tienes ninguna otra opción.

Las decisiones que se tomen
se tomarán, los acontecimientos
se irán revelando, sin embargo,
en este momento tal vez no necesites saber las soluciones o los resultados
o cuál es la mejor manera de proceder.

Tal vez ese no saber es un huésped bienvenido al banquete de la vida.
Tal vez esa apertura a todas las posibilidades es un amigo muy querido.
Tal vez incluso la confusión pueda llegar a descansar aquí.

Y así, en lugar de querer “arreglar” nuestras vidas, en lugar de tratar de resolver cuidadosamente lo imposible
y así completar esa historia épica
de un ficticio “yo”, simplemente nos relajamos en el absoluto no saber, desentrañando todo en el cálido abrazo del misterio, sumergiéndonos profundamente en el momento, saboreándolo plenamente con toda su singularidad y grandeza.

Y entonces,
tal vez sin ningún esfuerzo, sin lucha ni tensión, sin que “tú” tengas que involucrarte en nada, las verdaderas respuestas surgirán dulcemente
en su propio tiempo.”

Jeff Foster

Vivir el presente, disfrutar de los momentos y instantes que nos ofrece la vida. Recibir tanto lo agradable como desagradable y progresar con aprendizaje y sabiduría. No desear que sea diferente, sin desafío no hay cambio. Aprender a surfear las olas con determinación y gratitud. Todo pasa y nuestra capacidad de adaptación nos ayuda en este viaje “la vida “

Birgit

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