La Alegría

La Alegría, la emoción que nos produce energía positiva, motivación y bienestar. Una emoción que refuerza los vínculos y el compartir. La Alegría es la conexión con el momento presente, con este instante inesperado que nos roba una sonrisa o nos provoca está carcajada espontánea. Es placentera, es gratuita y muchas veces son las cosasSigue leyendo “La Alegría”

Cuando bailo, bailo

”Cuando yo bailo, bailo; cuando duermo, duermo; si, y cuando camino por un hermoso huerto, si mis pensamientos se van por un momento hacia asuntos distantes, en otro momento los conduzco de nuevo a la caminata, al huerto, a la dulzura de esta soledad, a mi mismo.” Michel de Montaigne Es Mindfulness, disfrutar del momentoSigue leyendo “Cuando bailo, bailo”

¡NO ME DESMOTIVES! YA VENGO MOTIVADA DE CASA

“El éxito no es la clave de la felicidad. La felicidad es la clave del éxito” Albert Schweitzer   Llevo 20 años en el ámbito de la prevención de riesgos laborales y el hecho de colaborar tanto con empresarios como con trabajadores, no solamente me ha dado un aprendizaje técnico continuo, sino que me haSigue leyendo “¡NO ME DESMOTIVES! YA VENGO MOTIVADA DE CASA”

Gansos salvajes de Mary Oliver Dream Work 1968

No tienes que ser buena.No tienes que atravesar el desiertode rodillas, arrepintiéndote.Solo tienes que dejar que ese delicado animal que es tu cuerpo ame lo que ama. Cuéntame tu desesperación y te contaré la mía. Mientras tanto, el mundo sigue. Mientras tanto, el sol y los guijarros cristalinos de la lluvia avanzan por los paisajes,Sigue leyendo “Gansos salvajes de Mary Oliver Dream Work 1968”