La respiración es vida

A los pocos segundos de nacer los pulmones de un bebé se ponen en funcionamiento y se respira por primera vez. Desde ese momento, ¿puedes imaginar cuántas veces respiramos? Los cálculos indican que realizamos una media de 16 respiraciones por minuto en reposo. Esto es aproximadamente ¡23000 veces al día!…… Seguir leyendo en https://spain.4life.com/9977122/blog/details/2487/breathing-is-life?utm_source=my4lifefourShare&utm_medium=social&utm_content=BlogDetails

4 RAZONES PORQUE Y CUANDO ES IMPORTANTE SUPLEMENTARSE

«Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina tu alimento» Hipócrates La suplementación alimentaria cada vez cobra más importancia entre la población y también en la medicina integrativa. No obstante, existe mucha ignorancia al respecto, pensando cuando uno sigue una dieta adecuada no le hace falta complementar la misma con nutrientes extras. Puede queSigue leyendo «4 RAZONES PORQUE Y CUANDO ES IMPORTANTE SUPLEMENTARSE»