El Mantra

Me encanta la música, la música para mí es el medio más bonito para expresar y sentir emociones. Tiene efectos sanadoras, tranquiliza y al mismo tiempo vitaliza. Acompañar una meditación con un mantra, para mí es muy hermoso y la elección perfecta cuando buscas una alternativa al «silencio» Aquí os dejo el enlace al mantraSigue leyendo «El Mantra»

Love After Love 

Acéptate con amabilidad. Reconócete como ser que eres.  Derek Walcott Amor después del amor Llegará el momento en que, con júbilo, saldrás a recibirte a ti mismo/a en tu propia puerta, en tu propio espejo, y ambos sonreiréis ante la bienvenida del otro y dirás, siéntate. Come. Volverás a amar al extraño que fuiste túSigue leyendo «Love After Love «

El verdadero valor del tiempo vivido

Como valoramos nuestro tiempo?Dedicamos suficiente tiempo a lo que nos hace feliz? Apreciamos realmente estos momentos de felicidad en el aquí y ahora? O quizás estamos continuamente buscando nuevas oportunidades, en constante competición con nosotros mismos, el vecino, el compañero, hermano, cuñado, etc.  Que valor damos a nuestro tiempo. A continuación os dejo el cuentoSigue leyendo «El verdadero valor del tiempo vivido»