LA SEÑAL QUE NECESITAS BUSCAR OTRO TRABAJO

Tomar decisiones importantes, que no solamente nos afecten a nosotros, sino también a la pareja, los hijos, etc. no es fácil. El pensamiento en la hipoteca, la letra del coche……tampoco ayuda para lanzarse al sueño futuro o para salirse de la denominada ” zona de confort”. Ahora bien si la situación que se esta viviendo causa mal estar, insatisfacción, desmotivacion o incluso hace enfermar, es tiempo a tomar en serio consciencia de ello. Al menos a mí me lo parece! Cabe la pregunta, Qué me gustaría cambiar? Hay varias opciones, buscar otro trabajo o cambiar algo en el trabajo actual o quizás cambiar mi actitud hacia la situación? Cuál es el camino correcto y como tomar las decisiones al respecto?

El coaching,como el Mindfulness, son técnicas que pueden ayudar en encontrar respuestas. La primera en la búsqueda del verdadero objetivo y como alcanzarlo. La segunda para tomar consciencia, con la atención plena, de tus emociones y conocerte a ti mismo. Te ayuda mantenerte en el presente tomando consciencia de tu realidad tal y como es en el aquí y ahora.

https://elpais.com/elpais/2018/01/22/laboratorio_de_felicidad/1516603897_373867.html?id_externo_rsoc=FB_CM

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